A artrose é uma situação em que há uma degeneração e frouxidão da articulação, o que provoca sintomas como: inchaço, dor e rigidez nas juntas.

Essa é uma doença degenerativa crônica e que pode acontecer devido ao desgaste natural das articulações devido à idade, movimentos repetitivos, traumatismos, histórico familiar e excesso de peso.

A artrose não tem cura mas é possível aliviar a dor com sessões de fisioterapia e exercícios de baixo impacto, vamos conhecer quais deles você pode praticar:

✅Hidroginástica;

✅Natação;

✅Andar de bicicleta;

✅Musculação;

✅Pilates.

Lembrando que os exercícios devem ter acompanhamento e orientação de um profissional sempre!

O CMA Cavalheiro é um centro de Medicina Integrativa! Enxergamos o paciente como um todo.

Responsável técnico médico: Dr. Antonio Ramos Cavalheiro Neto

CRM 48064

RQE 86281