Cuidado durante a academia

Hoje em dia, fazer academia se tornou algo comum e muitos frequentam 1 vez por semana, 2 ou até todos os dias.

Porém, é importante tomar cuidado ao fazer alguns exercícios, principalmente de levantamento de peso, a fim de evitar lesões como: tendinite, inflamações nas articulações, lombalgia, distensão muscular, entre outros.

O ideal é fazer os exercícios com um profissional acompanhando, mas se não for possível, redobre os cuidados e fique atento às suas ações!

E, se já possui queixas na hora de fazer academia, então marque a sua consulta agora e vamos cuidar da sua saúde!

Responsável técnico médico: Dr. Antônio Ramos Cavalheiro Neto

CRM 48064
RQE 86281