Alimentos que combatem problemas nas articulações

Assim como existem alimentos que são bons para alguns órgãos, para a pele e ossos, existem algumas comidas que são ótimas para fortalecer e aliviar as dores nas articulações.

Algumas delas são:

• Laranja e frutas ricas em Vitamina C
• Frutas vermelhas
• Iogurte
• Cúrcuma
• Gengibre
• Alguns peixes, como salmão, atum e sardinha

Esses alimentos têm substâncias anti-inflamatórias, o que ajudam a aliviar dores e fortalecer as articulações.

Porém, se você sente uma dor mais forte e persistente, procure um especialista! Entre em contato conosco e agende a sua consulta.

Responsável técnico médico: Dr. Antônio Ramos Cavalheiro Neto
CRM 48064
RQE 86281