Como anda a saúde do seu joelho?

Os joelhos estão entre as principais articulações do corpo, suportando boa parte do nosso peso por toda a vida. É graças a eles que podemos executar uma série de movimentos, trocando a postura e a direção ao caminhar ou correr.

Por isso, é importante cuidar da saúde dos joelhos para evitar desgastes (osteoartrite) e insuficiência da cartilagem, desencadeando a artrose. Outros problemas comuns atingem partes do joelho como meniscos e ligamentos.

Para prevenir essas doenças, diminua a pressão sobre os joelhos, utilizando calçados adequados para as atividades físicas do dia a dia. Preste atenção, também, na postura enquanto você fica de pé ou se agacha, para não sobrecarregar as articulações.

O CMA Cavalheiro é um centro de Medicina Integrativa! Enxergamos o paciente como um todo.

Para saber mais, acesse os outros posts do nosso blog.

Responsável técnico médico: Dr. Antonio Ramos Cavalheiro Neto

CRM 48064

RQE 86281