O Que o Estresse Está Fazendo com Seu Estômago?

Você consegue se lembrar da última vez que sentiu “água na boca”?

Quando o estresse toma conta, o corpo entra em estado de alerta. A saliva diminui, a digestão desacelera e o estômago parece se fechar. A conexão entre mente e intestino vai além do que imaginamos. Emoções intensas como a ansiedade podem travar a digestão e até alterar a microbiota, criando um ciclo que impacta o humor e o bem-estar.

Me conta aqui nos comentários, você já esteve em uma situação de nervosismo intenso e sentiu seu estômago revirar ou experimentou desconfortos intestinais?

Você pode acompanhar o episódio completo acessando:
https://www.youtube.com/@FrancieleMaftum