Arquivo para Tag: distensão muscular
Como diferenciar a “dor normal” pós-treino de uma lesão?
Dicas de SaúdeComo reconhecer se é uma lesão ou apenas uma dor "normal" por causa de um treino mais puxado que você fez no dia anterior?
Dicas simples para evitar dores nas costas
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Dicas de SaúdeQuem sofre de alguma dor física sabe como o dia a dia se torna cada vez mais difícil.
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Dicas de SaúdeQuem pratica esportes deve estar atento à prevenção de lesões esportivas
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