As dores nas costas são causadas, geralmente, por trabalho de rotina ou tarefas repetitivas. Isso pode resultar em rigidez ou tensão que podem causar dores, e o melhor jeito de prevenir as dores é prestar atenção na nossa postura.

Uma boa postura nos ajuda a ficar em pé ou sentados e mantém nossos ossos e articulações em um alinhamento correto, além de permitir que nossos músculos trabalhem com mais eficácia.

Para melhorar a sua postura, você deve estar atento ao próprio corpo e saber qual é a posição certa. Com o tempo, você será capaz de aperfeiçoar sua postura, prevenindo dores nas costas e adquirindo um corpo saudável.

O CMA Cavalheiro é um centro de Medicina Integrativa! Enxergamos o paciente como um todo.

Responsável técnico médico: Dr. Antonio Ramos Cavalheiro Neto

CRM 48064

RQE 86281