Quem pratica exercícios físicos sabe que é comum sentir dores leves ou desconforto quando começa a rotina de exercício. Mas, como saber se essa dor é normal ou é uma lesão?

O ombro deslocado é o desencaixe da cabeça do úmero (parte arredondada do osso do braço). Em alguns casos, o ombro é deslocado quando o braço é puxado ou torcido com extrema força para fora, para cima ou para trás.

O menisco é uma fibrocartilagem presente nos joelhos que tem como objetivo diminuir o impacto entre o fêmur e a tíbia. O menisco é responsável pela lubrificação que o joelho precisa para atividades diárias como andar, correr ou realizar movimentos.

Embora possa parecer um esporte seguro, lesões podem acontecer com uma preparação inadequada, condições de neve variadas ou falta de experiência e conhecimento.

Após a alta hospitalar, você não pode pisar ou mesmo tocar o chão sem a permissão do médico. Nos primeiros dias, mantenha sempre o pé acima do quadril para evitar inchaço. Andar com muletas ou andador pode ser uma opção, mas sem apoiar o membro operado.

O tumor representa todo o crescimento e aumento no número de células de forma anormal e descontrolada, pode ocorrer em qualquer parte do corpo, inclusive nos ossos.