Cuidar da saúde é importante e fazer exercícios físicos fazem parte disso. Porém, é importante ficar atento para não acabar se prejudicando.

É comum as pessoas que têm problemas articulares ou reumatoides reclamarem de dores quando o tempo vira, mas por que isso acontece?

Falando em termos gerais, artrite é uma inflamação que afeta as articulações, enquanto artrose é uma degeneração da cartilagem, que provoca um atrito entre os ossos.

A artrose é uma doença crônica que provoca a degeneração das cartilagens das articulações, sendo mais comum atingir as mãos, joelhos, coluna e a ligação entre a coxa e quadril.